2日で230km   

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来週末は恒例、宇都宮サイクルピクニックで100km走ります。
それは良いとして……。
5月中旬には佐渡ロングライドで210km走ることになっています。
2月、3月にほあまり乗れていないので、奥さんも僕も、距離に対する不安があります。

ということで、今週末は佐渡対策として距離を乗ることをテーマにしました。
忙しい一週間のあとの週末で、肉体的には休養をとるべきなのかもしれません。
しかし、精神的には大いにリフレッシュできることを知っていますので、走ることを選択しました。

土曜日
前夜も仕事のあとの懇親会で少し飲んでの帰宅でした。
6時起床、8時半出発で、目的地は檜原村の「そば処みちこ」にしました。
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睦橋から五日市へ順調に進み、開店の11時過ぎにお店に到着できました。
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ちとせ屋の裏から上り始める最後の3kmがかなりの斜度で大汗をかいてしまいました。


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店では炬燵のある部屋に通していただいたのですが、結果的には大正解でした。
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汗冷えがして、歯の根が合わないようなことになってしまったからです。
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暖かいお茶をいただき、炭水化物がお腹に入って少し楽になりました。
帰路は逆風気味でした。武蔵五日市から睦橋までは同方向に帰る若者の後ろに入れていただき少し楽が出来ました。
ちょうど100km走りました。
3時には帰宅できたので僕は職場に出て、6箱分の段ボール箱に入った書類と格闘して10時過ぎに帰宅しました。
かなり疲れました。
日曜日
さすがに5時には起きられず、前日とほぼ同じ時刻に出発しました。
目的地は「充麦」。三浦市初声町にあるパン屋さんです。
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過去に何度か寄りましたが、遅い時間だと売り切れてしまうことがありました。
今日は往路ほぼ順風でした。
9時35分 セブンイレブン下瀬谷2丁目店で15分の中休止。
10時46分 鶴岡八幡宮。遥拝して先を急ぎました。
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11時57分 ギリギリ午前中で「充麦」に到着できました。
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12時24分 ソレイユの丘に移動し昼食にしました。広い敷地にいろいろな施設のある公園でした。
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トンビがたくさん飛んでいてびっくりしました。
食後、園内を散歩。
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アーチェリーの体験などもできて楽しかったです。310円で矢10本。
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思ったよりも的に当たりました。
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帰路はラッキーなことにまた順風となり、疲れていましたが17時過ぎには帰宅することが出来ました。
130km走ることが出来ました。
平坦基調ではありましたが、長い距離を走り続けるという意味で良い練習になりました。







# by zairen | 2017-04-24 00:11 | 自転車 | Comments(0)